減量のための最高の利尿茶。 利尿剤スリミングティーの飲み方最高の利尿剤スリミングティーリスト

「利尿薬:減量のためのピル、ハーブ、お茶」というメモが2016年9月28日に公開されました。この記事では、次のことについて説明します。さまざまな利尿薬、減量のための錠剤、利尿薬のハーブとお茶のレビュー:作用、利点、害、体重を減らす効果。

医学では、減量のための利尿剤は使用されていません。 科学的な情報源によると、利尿剤は脂肪燃焼プロセスに影響を与えず、それを引き起こしたり、その速度を変えたりすることはできません。 したがって、それを受け入れることは意味がありません。 自由な水分を取り除くことによって体重を減らす錠剤の流行は、プロスポーツから生まれました。 そこでは、彼らはかつてより低い重量のカテゴリーに入り、ライバルに対して戦術的な優位性を獲得するために使用されました。 ただし、ほとんどの利尿薬は最新のドーピングリストに含まれています。 理由は単純です-利尿薬の使用はしばしばより強力なドーピング薬の摂取を偽装します。 最新の栄養補助食品のほとんどには、大量の水分を排出する利尿薬やその他の薬剤が含まれています。

利尿薬ダイエットピル

フロセミド

加速された排尿を引き起こすかなり古い治療法。 前世紀の80年代から使用されており、かなり強力な効果があります。 1日あたり最大3リットルの水が「排出」される可能性があるため、注意して使用する必要があります。

心不全などの病気の患者さんの水分バランスを整えるために開発されました。 徐々に他の薬に道を譲る。

フロセミドには重大な欠点があります。 カリウムを体から取り除き、発作や筋肉のけいれんの発症に寄与します。 これらの錠剤は、骨格筋だけでなく、頻脈も発生する可能性があります。 フロセミドの過剰摂取は健康に有害であり、深刻な結果につながる可能性があります。

体重を減らすには、通常、朝に1錠を服用して、余分な水分を取り除き、腫れを和らげます。 しかし、ほとんどの情報筋は、フロセミドを絶えず飲むことは、単に数ポンドを失うよりも深刻な症状を示している可能性があると主張しています。 特徴的な腫れは心不全の症状である可能性があり、腎臓検査の必要性を示している可能性があります。 原則として、減量のためにフロセミドを乱用する人のほとんどは、水と塩のバランスの「ボーナス」違反とより顕著な浮腫を受け取ります。

Veroshpiron

この製品は新世代のもので、25、50、および100mgの投与量で入手できます。 Veroshpironは、心血管疾患のある人にとって優しい薬と考えられています。 それはカリウムの自然保護区を「節約」し、水と塩のバランスに深刻な影響を与えません。 ただし、ベロシュピロンはすべての人にとって完全に安全な薬とは見なされません。医学的な理由から医師が処方する必要があります。

多くの人が、ベロシュピロンは1日あたり2〜3kgの体重を減らすのに役立つと主張しています。 このような利尿作用は、高用量のベロシュピロンにのみ固有のものであることを理解する必要があります。 体重が減る人は通常25mgから始めて、徐々に100mgまで投与量を増やしていきます。

ベロノラクトンの受容は適応を引き起こし、そして迅速に起こることを心に留めておくべきです。 錠剤は、いわば「機能を停止」し、重大な利尿作用を引き起こす可能性があります。 その後、通常、用量が増加します。 さらに、ベロシュピロンを飲む頻度が高いほど、「鉛直」は少なくなります。

ラシックス

利尿作用のある複雑な製剤。 Lasixは下剤としても機能します。その高用量は、筋肉のけいれんや平滑筋から重度の脱水症状まで、重大な不快感を引き起こす可能性があります。 この薬は、まさに「ハリケーン」効果のために、プロのボディービルで非常に人気があります。

利尿薬の利点と害

減量の文脈では、利尿薬は何の利益も示しません。 手始めに、それらはエネルギー不足を引き起こす可能性のある物質を含まないため、脂肪燃焼を誘発しません。 それらはタンパク質、脂肪、炭水化物の代謝に影響を与えず、通常の人間の活動中に体がより多くのカロリーを消費することを強制しません。

ピルは脂肪燃焼の生化学に影響を与えません。 そして、彼らは何に影響を与えますか? 細胞間液の重量専用です。 薬は、すべて例外なく、重度の脱水症状を引き起こします。 その結果、筋肉のけいれん、頻脈が発生し、神経系と内分泌腺の働きが妨げられます。 長期間使用すると、錠剤は中毒性があります。 それらがなければ、人は特徴的な腫れに苦しんでいます。 錠剤を突然放棄すると、ほとんどすぐに「浸水」し、通常の水分の排泄に問題が生じます。 そのような錠剤からの代謝は中断されます。

なぜ脱水症は危険なのですか? 不整脈や心臓病を引き起こす可能性があります。 脱水症状は、失神、発作、さらに深刻な病気を引き起こす可能性があります。 特にけいれんや不快感をすでに感じている場合は、病院で矯正する必要があります。 したがって、医師は薬用利尿薬の自己投与を推奨していません。

減量のための利尿薬草

リンゴンベリーの葉

リンゴンベリーの葉は最も穏やかな利尿剤と考えられています。 それは、組成物中の特別なグリコシドのために機能します。 利尿作用に加えて、リンゴンベリーの葉は穏やかな抗菌作用があり、膀胱炎の患者の状態を矯正するための追加の治療法として使用することができます。 リンゴンベリーの葉は多くの痩身茶に含まれています。 余分な液体を取り除くには、沸騰より低い温度で水200mlあたり5gのフィルターバッグを1〜2個抽出することから始めることをお勧めします。 この飲み物は少なくとも20分間主張されます。 それから彼らはすぐにそれを取ります、そして体重を減らしている人は食事の前にリンゴンベリーの葉を飲むように勧められます。 苦味と渋味があり、食欲を鈍らせることもあります。

リンゴンベリーの葉は、乾燥の初期段階でアスリートによってよく使用されます。 1日あたり200mlを超えるスープを飲む必要はないことを覚えておく価値があります。これは、脱水症状や体の一般的な「依存症」につながる可能性があります。

リンゴンベリーの葉は、医師の指示なしに妊娠中および授乳中の女性、ならびに腎臓および膀胱の炎症性疾患、ならびに胆嚢および胆管の疾患を患っている女性によって使用されるべきではありません。

リンゴンベリーの葉は、食事や体の認識障害には適応されません。 そのような患者は、体重を減らすためにさまざまな薬や栄養補助食品を服用して、自分自身で悪化を引き起こすことがよくあります。

クランベリーのスープとフルーツドリンク

クランベリーは利尿剤とも考えられており、腫れをかなり穏やかに和らげることができ、その使用は体重減少に貢献します。 コップ1杯分のクランベリーを1リットルの水で練り、加熱して沸騰させた後、火を消します。

得られた飲み物は食事の前に1杯飲みます。

クランベリーには、抗酸化物質、抗菌物質、ビタミンCが豊富に含まれています。クランベリーの摂取は、全体的な健康に良い影響を与える可能性があります。 このフルーツドリンクは喉の渇きを癒し、水分の必要性を満たし、食欲を減らすために使用することができます。

食事の前に飲むと、胃が機械的に補充され、満腹感を保つのに役立ちます。 十分な量の水分を飲むと、新陳代謝が促進され、減量が促進されます。 ただし、クランベリージュースは脂肪を燃焼しません。 そして、高用量のビタミンCの使用でさえ、これについて何も変えることができません。

桜の茎

さくらんぼの茎または茎は、天然のハーブ利尿剤です。 それは余分な液体を取り除くことによって機能します、あなたは200mlの水あたり10gの茎または茎を醸造する必要があります。 伝統医学の情報筋によると、この製品はリンパ循環の正常化にも貢献しています。 しかし、スープの味は非常に特殊であり、「ソロ」で使用することはできません。

痩身茶利尿薬

奇妙なことに、ここでは薬局の利尿茶や有名な「減量用のお茶」だけでなく、最も一般的な緑茶についても言及することができます。 彼は余分な水分を取り除くのに役立つ便利な製品になるでしょう。

緑茶は、「減量のように」私たちに販売されているさまざまなハーブ煎じ薬よりも悪くない浮腫を取り除くのに役立ちます。

他の利尿剤とは異なり、緑茶には禁忌が最小限に抑えられています。 悪化時に高血圧患者に夢中にならないようにし、胃や腸の病気のために飲まない方が良いです。たとえば、飲んだ後など、個人的な不寛容がある場合は、緑茶を除外する価値があります。お茶、吐き気が発生します。

利尿目的の通常のグリーンに加えて、彼らはまた以下を使用します:

  • リンデンフラワーティー、グラス1杯あたり5g。
  • 同じ数のカモミールの花。
  • 同量のディルまたはフェンネルであり、醸造されるのはこれらの植物の種子です。

いずれにせよ、利尿茶は食事の前に2週間以内に150ml以下で飲まれます。

利尿薬とその害で体重を減らすための民間の方法

「洪水」のときに錠剤を飲むだけです

そして、月経周期の真ん中の日と月経期間の2〜3日前だけでなく、塩辛い、脂肪の多い、揚げ物や甘い食べ物の使用の「機会」にも私たちを「氾濫」させます。 一般的に言えば、上記の理由による体液貯留は完全に自然なことです。 そして、利尿薬でそれを取り除くべきではありません。 通常は、コントラストシャワーまたは冷水で潅水し、コーヒーまたは緑茶とレモンを飲むだけで十分です。

このような規則性のある利尿薬は中毒性があり、将来的に浮腫の増加に寄与するでしょう。 セルライトが心配な場合は、肌の弾力性に取り組む価値があります-タンパク質成分に関して食事を修正し、体が必要とする完全なタンパク質の量を体に提供し、血液循環を改善するために筋力トレーニングを実行しますそしてコラーゲン繊維の合成。 しかし、利尿剤を飲むと、外観の問題が悪化するだけです。

食事療法をサポートするために利尿薬を消費する

この戦略を選択すると、利尿薬は実際には食事療法をサポートせず、耐性を悪化させ、代謝の問題を引き起こすだけであることを知っておくと便利です。 水分不足は代謝を速めるのではなく、遅くするだけです。 したがって、多くの人では、「何が原因かわからない」食事の問題は、実際には利尿薬によって引き起こされる可能性があります。

効果は知られていますが、長時間飲まないと食べたくなく飲んでしまいます。 多くの人がこれを体重を減らす方法として使用します。つまり、利尿薬は一種の食欲の丸薬として働きます。

しかし、食べ物を奪うことを目的とした抜本的な対策が食事からの崩壊に変わる可能性があることを忘れることは、通常、それだけの価値はありません。 強い不快感は「逆作用」のメカニズムを引き起こし、その人は単に再び食べ過ぎ、再び太り、不便と不快感を経験します。

減量のために利尿剤を飲む習慣があり、自分で断ることができない場合、この習慣も他の有害な習慣と同様に心理的矯正の対象となることを理解する必要があります。 通常、健康に害を及ぼす可能性のある薬物の使用は、心理的な助けを求める必要があることを示しており、誰かがより厳格な食事療法やこれらの薬物をもっと必要としていることを示しているわけではありません。

浮腫が現れたら、医師は利尿薬を飲むようにアドバイスします。 ほとんどすべてのお茶は排尿の増加を引き起こしますが、すべてのお茶が体から余分な水分を取り除き、浮腫を取り除くわけではありません。 利尿茶の種類とその働きを詳しく見てみましょう。


利尿剤のお茶の特性

ハーブティーは「利尿剤」の地位を獲得しています。 それらは薬草の準備を含んでいます。 このようなお茶は薬局で購入するか、必要なすべての材料を集めて自分で準備することができます。 コンポーネントを選択するときは、アレルギーのないものだけを選んでください。

浮腫のための利尿茶は複雑な効果があります:

  • 体から余分な水分を取り除き、それによって体重減少に貢献します。
  • 手足、顔の腫れをよく取り除きます。
  • 毒素や毒素から腎臓を浄化します。
  • 泌尿生殖器系の病気の予防に貢献します。

黒茶と緑茶にはわずかな利尿作用があります。 これらは、実質的に禁忌のない普遍的な治療法です。

利尿薬を服用するときは、1つのポイントを考慮する必要があります-それらは3週間以内に服用することができます。 それらはすべて、体からカリウムを洗い流すという事実によるものです。 並行して、カリウム製剤またはそれを含む製品(バナナ、ドライアプリコットなど)を服用する必要があります。 夜は何も気にならないように、16:00までに利尿剤を飲んでください。

利尿茶の種類

利尿薬はすぐに結果を出しますが、その利点には疑問があります。 それらは最後の手段としてのみとられるべきです。 利尿茶は体にやさしく作用します。

利尿薬草

ハーブの準備は植物原料から作られています。 それらは余分な水分を取り除くだけでなく、人間の臓器やシステムに複雑な影響を及ぼします。 ハーブ製剤に含まれる有益な成分が最初に体内に蓄積し、その後にのみ顕著な効果があるため、結果はすぐには現れません。 利尿剤である植物や果物は利尿剤と呼ばれます。

それらの中には:

  • 白樺の葉(浮腫の主な原因に作用します);
  • ペパーミント(最も穏やかな利尿薬の1つ)
  • クランベリーとリンゴンベリーの果物と葉(妊娠中も飲むことができます);
  • イヴァンティー(禁忌が最小限であるため、植物は良いです);
  • セントジョンズワート(脚の腫れを助け、妊娠中は使用できません);
  • レモンバーム(軽度の利尿剤);
  • 薬局のカモミール(泌尿器系の炎症を和らげるのに役立ちます);
  • トクサ(血液の塩分バランスを乱すことなく余分な水分を取り除く最も人気のある利尿剤)。

利尿茶を作るための1つまたは別の成分の選択は、付随する病気の存在に依存します。 例えば、目の下の腫れは、排泄システムの機能不全のために現れます。 脚の水分の停滞は、心臓機能の低下を示しています。

そのようなニュアンスはたくさんあります。 したがって、ハーブのコレクションを作成するときは、最小限の有害な影響と最大の利益で自分自身のための治療法を作るために、植物の特性を注意深く研究する必要があります。 医師に相談することもお勧めします。

次のハーブティーは、腫れに対処するのに役立ちます。


  1. 白樺の葉+トクサ+カモミール+ディルシード。
  2. ミント+レモンバーム。
  3. クランベリー+リンゴンベリー。
  4. セントジョンズワート+バイオレット+アニス。
  5. ミント+フェンネル+イモータル。
  6. カモミール+スギナ+ローズヒップ+ミント+ブルーベリー+ストリング。
  7. 白樺の葉+イチゴ+亜麻仁+イラクサ。

お茶を準備するには、すべての成分を等量取り、混合する必要があります-あなたはコレクションを取得します。 次に小さじ1。 集めて、沸騰したお湯を注ぎ、20分間沸騰させます。 お茶は常に飲む前に準備し、1日2〜3回温かく飲む必要があります。 必要に応じて、飲み物に蜂蜜を加えることができます。

薬局の準備

ハーブティーは既製のものを購入することができます。 原則として、泌尿器科、利尿薬、出家、腎臓などと呼ばれます。薬局の利尿茶は、フィルターバッグで購入する方が便利です。 それらは醸造するのがはるかに簡単であり、投与量は常に同じになります。

最も人気のある医薬品は次のとおりです。

  1. 利尿薬コレクション番号1。
  2. 利尿剤コレクションNo.2。
  3. インゲンマメオルトシフォン。

これらの資金は腫れをよく和らげ、腎臓を浄化します。

通常、1日1〜2回、200mlを服用します。 沸騰したお湯1杯にフィルターバッグを1つ用意する必要があります。 治療期間は2〜3週間です。 上記の資金の受け取りは、緑茶と組み合わせることができます。

緑茶と紅茶

多くの人は、黒茶と緑茶が利尿剤であるかどうか疑問に思います。 それらは健康上の利点があり、副作用がほとんどまたはまったくないことが知られています。

ミルクティーには利尿作用があります。 完成した飲み物に大さじ3を追加します。 l。 新鮮なミルクとかき混ぜます。 淹れたてのカップを1日2〜3杯飲む必要があります。

伝統的なお茶を大量に飲むと血管拡張が引き起こされ、体からの尿の排泄が促進されます。 問題は、黒茶と緑茶には少量ではありますがカフェインが含まれていることです。 その作用を和らげるために、完成した飲み物に必ずミルクを加えてください。

利尿剤を過剰に摂取すると、体に害を及ぼす可能性があります。 これを回避するには、次のガイドラインに従ってください。

  1. お茶は朝に飲む必要がありますが、遅くとも16:00までに飲んでください。
  2. コースは少量から始めて、徐々に摂取量を最適な量にする必要があります。
  3. 薬用の場合、コースは3週間以内で終了する必要があります。 痩身コースは1〜1.5ヶ月続きます。
  4. コース中は、1日あたり少なくとも2リットルのきれいな水を飲む必要があります。
  5. お茶は中毒性があるので、各コースは他の材料で構成する必要があります。
  6. 収穫したての植物だけが有益です。 2年以上経過した場合はご利用いただけません。
  7. お茶の注入は飲む前に最もよく準備されます。 それらは常に暖かく飲まなければなりません-それで利尿作用はより強くなります。
  8. 煎じ薬を準備するときは注意深く指示に従ってください。
  9. 銅、アルミニウム、錫の調理器具は調理に使用しないでください。

利尿茶は腫れの治療に最適です。 ただし、服用する前に医師に相談してください。 そうしないと、体に害を及ぼす可能性があります。

多くの場合、女の子は減量のために利尿茶を使用します。これを正しく使用すると、数キログラムを取り除き、体型をわずかに修正することができます。 すべての薬局で購入できますが、それは本当に効果的であり、その使用は良いよりも害を及ぼすでしょうか?

長所と短所

すべての体は独特であり、利尿薬などの薬に対して異なる反応を示します。 しかし、ほとんどの場合、このレメディを使用している人には次のようなプラスの効果があります。

  1. 利尿作用により、平均3キログラムを減らすことができるので、体重を減らす速度。 これは水分の喪失によるものであり、皮下脂肪の燃焼によるものではありません。 したがって、効果を維持するには、スポーツに頼って食事を正常化する必要があります。
  2. 顔や脚に現れることが多い腫れの解消。
  3. 毒素を取り除く。
  4. 膀胱と腎臓の機能を改善します。 体液循環が加速すると、腎臓が加速して働き始め、膀胱炎の質の高い予防になります。

しかし、利尿茶は人体の状態に悪影響を与えることが多く、次のような状態になります。

  1. 皮膚の乾燥と炎症。これは、水分の排泄が主に皮膚に反映されるために発生します。 したがって、この治療法を服用している人々は、しわの急速な出現に気づきます。
  2. 心臓血管系の正常な状態に必要なカリウムの不足。

お茶の名前や原産国に関係なく、薬が中止された後に液体が再び戻るので、治療は一時的な効果があります。

長期間使用すると、体が脱水状態になり、腎臓から既存の砂が制御不能に排泄され、不可逆的な結果につながる可能性があります。

適応症と禁忌

利尿剤スリミングティーは、余分な水分の除去を促進します。 しかし、病状がある場合は、利尿剤の使用中に浮腫が発生する可能性があります。 お茶は次の場合に処方されます:

  • 高血圧;
  • 泌尿生殖器系の感染過程;
  • 泌尿生殖器系の病気の予防のために;
  • 肝硬変;
  • 腎臓結石の形成の素因の存在下で;
  • 緑内障;
  • 泌尿生殖器系の炎症過程。

場合によっては、利尿薬の使用が禁忌であるため、妊娠の最終段階の女性に利尿薬が処方されます。 また、強い力の負荷にさらされている筋肉から乳酸を取り除くために、お茶がアスリートに処方されています。 それは体重を減らすために非常に必要ですが、適切な栄養と身体活動との組み合わせでのみです。

ただし、この治療法は次の場合には禁忌です。

  • 子供時代;
  • コレクションの構成要素に対するアレルギー反応の存在;
  • 授乳。

利尿剤を使用できない主な状態は、慢性腎臓病です。

ビデオ:利尿薬-あなたの医者に何を尋ねるべきか。

アプリケーションルール

最大の効果を達成するために、飲み物は10-14日のコースで適用されるべきです。 しかし、正確な使用期間は、体の特性と患者の体重に応じて栄養士によって処方されます。

浮腫は病気の存在の結果であることが多いため、飲み物を使用する前に、医師に相談して健康診断を受ける必要があります。

使用後にめまい、アレルギー、胃腸管の不調が生じた場合は、お茶の使用を中止する必要があります。 アレルギーの発症は特に危険ですので、最小限の量で製品を使い始め、体の反応を監視する必要があります。

薬の痩身効果が高くても、脱水症状につながるため、長期間使用することはできません。

有名なお茶のレビュー

これらの余分な体重を効果的に減らすには、減量のための利尿茶の選択に責任あるアプローチを取る必要があります。 最も人気のある製品は次のとおりです。

  1. 修道院のお茶、食物の吸収に貢献し、毒素の体を浄化します。 このツールは空腹感を抑え、同時に新陳代謝を促進します。 モナスティックティーを使用することで、ホルモンバランスの正常化を達成することもできます。 薬は絶対に自然で、利尿作用があっても、カリウムで体を飽和させます。 お茶は血圧と血糖値を下げるのに役立ちます。 この製品の価格は、1パックあたり900〜1,500ルーブルの範囲です。
  2. チベット料金..。 このツールは肝臓を浄化するのに役立ちます。これにより血管の状態が改善され、皮膚はわずか数日で変形します。 コレクションは消化を正常化し、発汗作用と利尿作用があります。 700から1,100ルーブルの範囲の価格でチベット税を購入することができます。
  3. ハーブコレクション会社からEvalarは血糖値を安定させることによって食欲を制御します。 ハーブティーの価格帯は150から300ルーブルの範囲です。
  4. グリーンスリムそれは顕著な利尿作用と下剤作用があるので、他のものよりもしばしば体重を減らす目的で使用されます。 しかし、これに加えて、それは新陳代謝を加速し、体の保護特性を高めるのに役立ちます。 減量のためのグリーンスリム利尿茶のコストは110から400ルーブルの範囲です。
  5. ターボスリム..。 この利尿剤は下剤効果があるだけでなく、肝臓に有益な効果をもたらし、新陳代謝を促進します。 ミントの一部として、それは神経系の状態を改善し、睡眠を正常化します。 薬局では、ターボスリムティーは500から900ルーブルの範囲で販売されています。
  6. ハイビスカス免疫システムを強化し、血糖値を下げるのに役立ちます。 同時に、お茶は腸にやさしい効果があり、心地よい味わいです。 この製品のコストは、品質カテゴリに応じて300から3,000ルーブルまでさまざまです。

しかし、上記の治療法の一部である利尿薬草はあなたの健康に悪影響を与える可能性があります。

効果的で有害な成分

良質の利尿茶には、次の安全なハーブが含まれている可能性があります。

  • タンポポの根;
  • コーンフラワーブルーの花;
  • 白樺のつぼみと葉;
  • ミント;
  • ローズヒップ;
  • リンゴンベリーの葉;
  • トウモロコシの毛;
  • メギ;
  • 不滅;
  • タンジー。

しかし、ハーブティーにセナが含まれている場合は、その薬を廃棄する必要があります。 この薬用植物は穏やかな下剤効果がありますが、コースとして使用すると、腸の一部に中毒性があり、栄養素の吸収を遅くします。

また、利尿剤に含まれることが多い危険な物質でもあります。これは、人体に有毒なクラッシュです。

各植物は臓器に独自の影響を及ぼし、慢性的な病状の存在下で健康状態に悪影響を与える可能性があることに留意する必要があります。

自家製のお茶のレシピ

多くの場合、人々は、たとえそれらが天然成分のみを含んでいると示したとしても、購入した痩身製品を信用しません。 次のレシピを使用して、利尿茶を自分で作ることができます。

  1. 生姜ローズヒップティーは、顕著な下剤効果がないという点で類似のものとは異なりますが、それにもかかわらず、代謝プロセスを効果的に加速します。 料理には、ローズヒップ大さじ2杯、生姜の根3センチメートル、ミントとセンナ小さじ1杯だけを挽く必要があります。 得られた混合物に1リットルの沸騰水を注ぎ、一晩主張します。 温かい形で、一度に1杯ずつ、ただし食べ物を食べる前にのみ、組成物を摂取することができます。
  2. リンゴンベリーとカモミールの葉をそれぞれ10gずつ取り、沸騰したお湯をグラスに注ぐ必要があります。 受け取ったものは20分間注入する必要がありますが、一度にすべてを摂取することはできません。 お茶のグラスは3回に渡って伸ばす必要があります。
  3. 次の治療法を準備するには、白樺のつぼみ、ローズヒップ、リンゴンベリーの葉、クマの実を同じ割合で混ぜる必要があります。 組成物の大さじ1杯につき、400mlの沸騰したお湯が必要になります。 受け取ったものは3つの部分に分けられ、食事の20分前に服用されます。

しかし、自家製のお茶についての医師の意見は非常に物議を醸しています。 コレクションに含まれているハーブは薬効があるという事実にもかかわらず、それらは長期間体重を減らすのに役立ちません。 しかし、適切な栄養と身体活動を組み合わせることで、優れた結果を達成することができます。

ビデオ:ハーブを細くする

従来の方法では減量を達成できない場合、効果と安全性に疑問があるとしても、人は減量のための追加の方法を探し始めます。 そのような対策の中には、減量のためのさまざまなお茶があります:食欲抑制薬、クレンジング、利尿薬。 後者は、特に洗浄剤と比較した場合、安全であるように見えますが、本当にそうですか? そして、それらを取ることからどのような結果を期待できますか?


減量のために利尿茶を飲む方法と理由は?

このような飲み物の主な機能(メーカーがパッケージに書いているものは何でも)は利尿剤です。それは水分の放出を引き起こし、腎臓を活発に機能させます。 主に公的医療では、利尿剤は浮腫に対処する治療法であり、これにより、人の体重とその体積がわずかに減少します。 この瞬間は、体重を減らす目的であらゆる種類の利尿薬を使用する人気に役立っています。 ただし、ここには2つの重大な欠点があります。

  • まず、余分な体重を取り除こうとしたときに利尿薬が与える効果は一時的なものです。飲むのをやめると、体重は徐々に以前の値に戻ります。
  • 第二に、利尿薬、薬などの積極的な使用。 泌尿生殖器系に大きな負荷をかけ、脱水症やいくつかの重要な微量元素の浸出を引き起こす可能性もあります。

したがって、利尿薬はお茶を浄化するよりも安全であるという事実にもかかわらず、 後者はしばしば消化器系を混乱させます;それはまた、完全に無害な飲み物であり、すぐに体重を減らしたい人のための「魔法の杖」とは見なされません。 ただし、これを使用すると特定の結果を得ることができます。

覚えておいてください:

  • 利尿茶の1日量は500mlです。
  • コースは1週間を超えてはなりません。

妊娠中は、利尿薬を慎重に飲む必要があります。ハーブのコレクションを個別に選択してください。すべてのハーブが妊婦の健康に有益な効果をもたらすわけではありません。

薬局と家賃

どのハーブが利尿剤の特性を持っているのかわからない人や、ハーブ医学そのものに頼ることを恐れている人のために、専門家は緑茶を飲むことだけを勧めます。 黒とは異なり、利尿剤ですが、この問題では赤またはハイビスカスが最も効果的です。

しかし、さらに明白な結果が必要な場合は、次のような料金に注意を払うのが理にかなっています。

  • リンゴンベリーの葉;
  • トクサ;
  • ごぼう;
  • ジュニパーフルーツ;
  • 白樺のつぼみ;

料金は個別にまとめておくことをお勧めします。 最も用途が広く安全な医師は、リンゴンベリーの葉をベースにしたお茶を大さじ1と呼びます。 l。 大さじ1。 3回に分けて沸騰させたお湯。

利尿茶は減量に効果がありますか?

すでに上で説明したように、この飲み物は脂肪燃焼特性を持っていないので、人は体重を減らすだけです。これは、さまざまな組成の減量に関する利尿茶の多くのレビューによって確認されています。 女性と男性の両方が、キログラムが実際に溶けることに気づいていますが、最初に、コースの終了後、彼らは同じようにうまく戻ってきます。 第二に、ボリュームに特別な影響がないため、新しい体重による視覚的な満足度を除けば、人は何も受け取りません。

  • ガリーナ:私は中国の利尿茶を飲みました-あなたはそれから30分ごとにトイレに走るので、それは腎臓をきれいにします。 体重も彼と一緒に強く落ち、食欲は落胆します。 薬局からのロシアの利尿茶はそのような効果を与えません、彼らはより弱いです。

余分なポンドは、ほとんどの人にとって永続的な問題です。 したがって、美と健康のための闘いの中で、彼らの多く(特に女の子)が犠牲の準備ができていることは驚くべきことではありません:食べ物を拒否し、肉体的な運動で体を消耗させ、外科医のナイフの下にさえ行きます。

しかし、それほど過激でない手段が体重を減らすのに役立つのに、なぜこれらすべてが役立つのでしょうか? たとえば、この記事で説明する利尿茶(別名利尿剤)。

行動原理、有用な特性、不利な点

名前に関係なく、すべての利尿薬は同じ原理で機能します:トイレのトリップを増やすことによって余分な水分を取り除きます。 泌尿器系に作用するハーブコレクションは、それをより困難にします。したがって、最初の結果は非常に迅速に現れます。

また、中毒は利尿剤の利点と言えます。過剰な水分と一緒になって、あらゆる種類の有害物質が体から排泄されるからです。 時間が経つにつれて、これは皮膚の状態、髪の毛の強さ、そしてあなたの幸福にプラスの効果をもたらします:浮腫は脚や目の下、腎臓の働き、泌尿生殖器から消えますシステムが安定し、心臓への負荷が減少します(体重減少による)。

しかし、利尿薬はすべての病気の万能薬ではありません。 彼らには欠陥がないわけではありません。 ご存知のように、人体の80%は水であるため、急激かつ過度に減少すると深刻な健康問題を引き起こす可能性があります。

さらに、体液とともに毒素が体から除去されるだけでなく、ビタミン、ミネラル、その他の有用な物質も除去されます。 したがって、長期の経過は代謝とビタミン欠乏症の問題を引き起こす可能性があり、それらは次に、内臓の破壊と病理学的プロセスの開始を引き起こします。

病気の人では、その影響は完全に予測できません。 たとえば、利尿薬は体重を減らすための優れた方法として薬局で販売されていますが、甲状腺に問題のある人はキログラムを失うことはありませんが、逆に増えるだけです。 したがって、自分の体に問題がない場合は、次の2つの基本的なルールに従うことを忘れないでください。

  1. 5〜7 kgを超えないように、短時間だけ使用してください。
  2. アレルギー反応や体によるハーブの収集の拒絶を避けるために、コースを開始する前に、必ず医師に相談してください。

飲むか飲まないか:適用規則

それで、体重を減らすためにあなたの健康を危険にさらし、薬局で購入したものにそのような不利な点がある場合はそれを頼りにすることは価値がありますか? 最も効果的な薬でさえ、間違って服用した場合にのみ体に害を及ぼすことを忘れないでください。 したがって、利尿茶を淹れるときは、常に添付の指示に従う必要があります。

この発言は、一部の製剤に強力な薬剤(センナの葉など)が含まれていることを考慮すると特に重要になり、使用後は頻繁にトイレに行く必要があります。 その他の料金は、午前または夕方のレセプションにのみ適用される場合があります。 さらに他のものは、消費されたアルコールの量だけに続いて、一日中いつでも消費することができます。

ほとんどの場合、減量のために1日3杯のお茶を飲むだけで十分です。 ただし、繰り返しますが、すべてが個別です。 最も重要なことは、次のことを覚えておいてください。

  • 入学のコースは7-10日を超えてはなりません。
  • 入学の終わりに、あなたは新しいコースの前に一週間(最低)休憩を取る必要があります。
  • 使用説明書に厳密に従ってください。

そして、過剰摂取は次のことを脅かすので、この問題に真剣に取り組む価値があります。

  • 脱力感と倦怠感。
  • めまい。
  • 吐き気。
  • 嘔吐。
  • 脱水。

そして、他の多くの症状、そのいずれかの症状がある場合は、すぐに医師に相談する必要があります。 そうでなければ、あなたはあなたの健康を損なうだけでなく、病院のベッドに行き着く危険もあります。

自宅で利尿剤茶

ブランド料金を信用しない人は、自分で利尿茶を準備することができます。 自家醸造に必要なハーブは、最寄りの薬局でいつでも見つけることができます。 または、都市の外に住んでいる場合は、自分で収集してみることができます。 したがって、余分なポンドとの戦いでは、優れた助けは次のようになります:

  • 高麗人参の根と。
  • ガチョウのキジムシロ。
  • ごぼう、コケモモ、クマの実、白樺の葉。
  • ホソバウンラン、タンジー、イモータル。
  • クマの耳。
  • ローズヒップとメギの果実。
  • スギナ。
  • タンポポの花と雄牛。

ただし、成分とその投与量を選択するときは、利尿剤の代わりに下剤を使用しないように、治療効果の代わりに有毒なものを使用しないように、細心の注意を払う必要があります。

コースを開始する前のポジションにいる女性は、医師に相談し、2〜3種類のハーブを含む可能な限り簡単な準備を選択することをお勧めします。

知っておくと良い。お茶の痩身効果はありますが、普遍的ではありません。 一部の人の体の特性により、最初の結果はコース開始後数日以内に表示される場合があります。 その他-そしてその週は十分ではありません(2番目のコースが必要になります)。

レシピとそのバリエーション

あなたが自分で太りすぎと戦うことを決心しているなら、以下のレシピは良い助けになるでしょう(医者が他に言わない限り):

レシピ1

必要なもの:イラクサとタンポポ、パセリと干し草、ミントとディル10グラムの各ハーブ20グラム。

準備のために:成分は完全に刻まれ、混合されます。 次に、得られた混合物に沸騰したお湯を注ぎ(小さじ1の割合で、コップ1杯の水に集めます)、醸造してろ過します。

得られたブロスは、食事後30分以内に服用する必要があります。最初の数日は、1日1杯、次に3杯に増量し、コースの終わりまでに再びオリジナルのグラス1杯。

レシピ2

必要なもの:50グラム。 みじん切りのメギまたはローズヒップ。

準備のために:ベリー(新鮮または乾燥)を粉砕し、魔法瓶に入れ、1リットルの沸騰したお湯を注ぎます。 次に、ブロスを1日注入した後、完全にろ過します。

食事の前後30分以内に、一度に1杯ずつ、ただし1日3サービング以下でそのような注入を行ってください。

レシピ3

必要なもの:50グラム。 リンゴンベリー、バーチ、ジュニパーの葉、ローズヒップ/メギのカップル(香りと味を改善するため)。

準備のために:葉は粉砕され、完全に混合されます。 次に、沸騰したお湯を注ぎ(混合物小さじ1に対して1杯の沸騰したお湯の割合で)、5〜6時間沸騰させます。 得られたブロスをろ過し、加熱して洗浄し、刻んだローズヒップ/メギの果実を加えます。

食事の前でも後でも、1日1回30分飲む価値があります。

偽造品に注意してください

残念ながら、すべてのメーカーが製品の有効性と安全性を監視しているわけではありません。 一部の人々は、短期間の使用でさえ、体に有害な添加物を生産に使用します。 不可逆的な変化につながる可能性があります。

しかし、宣伝されたブランドの製品もそのような状況から保護されていません。 言うまでもなく、近年、医薬品および栄養補助食品市場での偽造品の流れはどれだけ増加しているか。 したがって、身を守るために、薬の価格だけでなく、以下に関する情報にも注意を払ってください。

  • メーカーの名前(多くの場合、違法な会社の名前は有名なブランドと1文字または2文字異なります)。
  • 製造アドレス。
  • コレクションの構成(コレクションに含まれるすべてのハーブが本当に利尿作用を持っていることを確認してください)。
  • アプリケーション図。
  • プロパティと禁忌。

これらの簡単なルールに従うと、偽物を簡単に見つけて健康を守ることができます。

トピックの最後に、利尿剤の痩身茶についてどう思いますか? あなたはそれらに遭遇したことがありますか? 結果に満足していますか? 何キログラムを失うことができましたか、そして何か影響はありましたか? それとも、これらの煎じ薬はすべて、お金を無駄に捨てるだけだと思いますか? コメントを残してください、私たちは話し合います!

または、他のお茶を検討することもできます。