Tomoqning shishishi

Sevgi va sevgi va hamdardlik o'rtasidagi farq. Hamdardlik va sevgi: chiziq qayerda? Yoqtirish va yoqtirish o'rtasidagi farq nima

Qarama-qarshi jinsga nisbatan yangi va kuchli his-tuyg'ularning paydo bo'lishi insonni ilhomlantiradi, unga kuch va quvonch baxsh etadi. Ammo shu bilan birga, u juda ko'p og'riq va azob-uqubatlarni keltirib chiqarishi mumkin. Keraksiz umidsizlikka yo'l qo'ymaslik uchun his-tuyg'ularingizni rad etish o'rniga ularni tartibga solishingiz kerak.

Yechim bor! Hamma uchun mos emas, lekin sinab ko'rishga arziydi! Bu menga yuzimdagi qora nuqta va aknelardan xalos bo'lishga yordam berdi. Ushbu yuz niqobini sinab ko'ring! Tomosha qiling →

Haqiqiy sevgini tan olish har doim ham oson emas. Buni amalga oshirish uchun siz o'zingizning his-tuyg'ularingizni tushunish va tanlaganingizning hamdardligini tushunish uchun halol introspektsiya o'tkazishingiz va tirishqoqlik ko'rsatishingiz kerak.

Hammasini ko'rsatish

Sevgimi yoki sevib qolganmi?

Ishqiy munosabatlarga to'liq kirishdan oldin, siz uchta asosiy jihatni tushunishingiz kerak:

hamdardlik;
sevgi;
sevgi.

Ushbu fikrlarni tushunish xatolardan qochishga va vaqt o'tishi bilan haqiqiy baxtni topishga yordam beradi.

Oshiq bo'lish ko'pincha sevgi bilan chalkashishi mumkin. Bu ikkala tushuncha ham romantik tuyg'ularni anglatadi. Biroq, ular turli xil asoslarga ega. Agar sevib qolish kamchiliklarga ko'z yumsa va faqat tashqi va yuzaki poydevorga tayansa, sevgi sherikning kuchli va zaif tomonlari haqida biladi, u doimo o'sib boradi va nima bo'lishidan qat'iy nazar kuchayadi.

Qaror qabul qilish uchun siz sevgi va sevish o'rtasidagi 10 ta farqni o'rganishingiz kerak.

Biror kishining nimasi sizga yoqadi?

Ehtirosli odam asosan jismoniy ma'lumotlarga e'tibor beradi - go'zal qomat, yoqimli yuz, atletik fizika va boshqalar. Go'zal odamlarga qarashda hech qanday yomon narsa bo'lmasa-da, tashqi ko'rinish faqat chiroyli o'ram bo'lib, unda tegishli tarkibga ega emas. . Ko'proq jozibali ko'rinishdagi odamni uchratgandan so'ng, hamdardlik osongina o'tib ketishi mumkin va fikrlar allaqachon yangi tanish bilan band bo'ladi.

Simpatiyadan farqli o'laroq, haqiqiy sevgi sevgan odamning shaxsiyati bilan qiziqadi. Jismoniy jozibadorlik mavjud, lekin u faqat sherikning shaxsiy xususiyatlarini va jozibadorligini to'ldiradi.

Faoliyatni baholash

Oshiq bo'lganida, inson faqat tanlangan kishining ba'zi fazilatlariga e'tibor beradi. U kamchiliklarga ko'z yumadi va kuchli tomonlarini oshirib yuboradi.

Ammo insonni chin dildan sevsangiz, uning barcha kamchiliklarini bilasiz, ularni qabul qilasiz va uning harakatlariga, kuchli tomonlariga ko'proq e'tibor qaratishga harakat qilasiz va ularga qoyil qolasiz.

Tuyg'ularning o'zgarmasligi

Doimiylik sevib qolishga xos emas. Shuning uchun, erkak yoki ayolning his-tuyg'ulari kuchayib, keyin ma'lum bir vaqt davomida susayishi mumkin. Sababi, bu yuzaki tuyg'u. Insonda doimo qiziqish uyg'otadigan chuqur ildizlarga ega emas.

Erkak sevgisi tinchlanmaydi. Sevimli odam haqidagi fikrlar, odamni doimo ko'rish, uning yonida bo'lish va uning ovozini eshitish istagi bir kunga ham qo'ymaydi. Agar o'tkir odam ajralishga osongina dosh bera olsa, unda haqiqiy his-tuyg'ular bilan bu chidab bo'lmas og'riqga aylanadi.

Hissiyotlar shaxsiyatga qanday ta'sir qildi?

Psixologiya ta'kidlashicha, boshqa odamga o'tkinchi jalb qilish tartibsizlikka olib keladi. Odam aqldan ozadi, bo'shashadi, oqilona fikrlashni to'xtatadi. Bundan tashqari, sevib qolish o'z-o'zidan va o'ylamasdan harakatlarni rag'batlantiradi.

Chuqur his-tuyg'ular har doim ijodiydir. Ular oshiqni rivojlanishga, takomillashtirishga, o'z fazilatlari ustida ishlashga, tog'larni siljitadigan yangi kuch va energiya to'lqinini berishga undaydi.

Sevgining muhim elementlari

Sevgini sevib qolishdan ajratish uchun haqiqiy sevgining asosiy tarkibiy qismlarini tahlil qilish yordam beradi.

Chuqur va samimiy his-tuyg'ular quyidagilarga asoslanadi:

ochiqlik, ishonch va tushunish;
sodiqlik;
ehtiros.

Simpatiyada faqat jismoniy joziba va sodiqlik bor, lekin ochiq muloqot va o'zaro tushunish yo'q. Oshiq bo'lish ehtiros va ochiqlikni o'z ichiga oladi, lekin agar sheriklar qiyinchiliklarni engish, bir-biriga sodiq qolish uchun harakat qilmasa, vaqt o'tishi bilan bu o'tib ketadi.

Sezgilarning asosi

Bu haqiqiy sevgimi yoki yo'qligini bilish uchun siz sevgan odamga ega bo'lish istagidan maqsad nima ekanligini o'ylab ko'rishingiz kerak. Agar qiz yigit uni baxtli qila oladi deb o'ylasa, uni ta'minlaydi va faqat o'z manfaatlarini o'ylasa, bu sevimli mashg'ulot, lekin sevgi emas.

Haqiqiy sevgi o'z manfaatini ko'zlamasligi bilan ajralib turadi. Sevgi befarqlikni, boshqa birovning manfaatlariga sadoqat bilan g'amxo'rlik qilishni va uning baxti uchun hamma narsani qilishga undaydi.

Boshqalarning fikri

Haqiqiy his-tuyg'ular uchun muhim sinov - bu tanlangan kishi haqidagi yaqinlarning fikri. Ehtirosli odam boshqasini ideallashtirishga intiladi, jiddiy kamchiliklarga e'tibor bermaydi. Do'stlar yoki oila a'zolari qilingan tanlovni ma'qullamasliklari mumkin, chunki ular narsalarni real ko'rishadi va xavfli signallarni ko'rishadi.

Agar qiz haqiqatan ham sevsa, ko'pincha ota-onalar va do'stlar bunday munosabatlarga qarshi chiqmaydilar. Ular u erkakni sevib qolgan bir xil yaxshi fazilatlari va xatti-harakatlarini ko'rishadi, ular uning kamchiliklari haqida bilishiga va butun umri davomida ularga chidashga tayyor ekanligiga ishonch hosil qilishlari mumkin.

Vaqt hissiyotlarning eng yaxshi ko'rsatkichidir

Masofa - bu his-tuyg'ularingizni aniqlash va sinab ko'rishning eng yaxshi usuli. Simpatiya faqat jismoniy jozibaga tayanadi. Agar odamlar bir-biriga shunchaki ishtiyoqli bo'lsa, vaqt va masofa ta'sirida odamga qiziqish yo'qoladi va munosabatlar tugaydi.

Erkakni butunlay unutish uchun sevgan ayolga 1-3 oy kerak bo'ladi. Keyin u munosabatlarning umidsizligi haqida o'ylay boshlaydi va u yaxshi yigitlarga e'tibor berishni boshlaydi.

Chuqur his-tuyg'ularga bo'lgan ehtirosdan farqli o'laroq, sizni hech narsa to'xtata olmaydi. Bir-birini chin dildan sevadiganlar uchun, minglab kilometrlar va yillar ajralishlariga qaramay, sevgi tolasi kuchayadi. Sevishganlar o'z munosabatlarini saqlab qolish uchun imkoniyatlar topadilar, chunki ular endi bir-birisiz mavjud bo'lolmaydilar. Hech bir qarama-qarshi jinsdagi odam yurakdagi bo'shliqni almashtira olmaydi va to'ldiradi.

Ikki kishi o'rtasida qanday romantik tuyg'u paydo bo'lganligi har doim ham aniq emas. Oshiq bo'lish ko'pincha sevgi bilan aralashib ketadi. Darhaqiqat, ular o'rtasida juda ko'p o'xshashliklar va nozik farqlar mavjud, ammo ular hali ham shunday. Sevgini sevib qolishdan qanday ajratish mumkinligini "dekodlash" uchun aniq formula yo'q. Birinchidan, bu vaqt talab etadi.

Ko'pincha birinchi taassurot shunchalik kuchli bo'lishi mumkinki, sevgi va muhabbat bir xil bo'lib tuyuladi. Qo'shilish ham ko'pincha ushbu tuyg'ulardan biri bilan aralashib ketadi. Chalkashmaslik uchun siz bir nechta mezonlarga e'tibor berishingiz kerak:

Er-xotinning tanishish muddati. To'satdan paydo bo'ladigan his-tuyg'ular faqat sevish haqida gapirish mumkin. Sevgi kabi tuyg'uni namoyon qilish uchun ko'proq vaqt kerak bo'ladi.
Ajralishdagi sheriklarning holati. Sevishganlar his-tuyg'ulari barqaror bo'lgan mehribon juftliklarga qaraganda kichikroq ajralishni ham boshdan kechirishadi va ular doimo o'z boshlarida sajda qilish ob'ektini saqlamaydilar.
Hamkorning afzalliklari va kamchiliklarini bilish. Oshiq bo'lish hissi bilan ikkinchi yarmini ideallashtirish sodir bo'ladi. Kamchiliklar e'tiborga olinmaydi yoki boshqa rejaga o'tadi. Sevadigan kishi sherikning kamchiliklariga e'tibor qaratmasligi mumkin, lekin ayni paytda ular haqida to'liq xabardor bo'lishi mumkin.
Uning harakati bilan e'tiborni istak ob'ektidan boshqa narsaga qaratish juda qiyin bo'lishi mumkin. Shu sababli ishlash yo'qoladi, o'qish bilan bog'liq muammolar paydo bo'lishi mumkin. Sevgili juftliklarda bunday savollar odatda mavjud emas.
Hamkoringizning muloqotini boshqa odamlar bilan bo'lishish qobiliyati. Sevishganlar ikkinchi yarmining boshqa birov bilan muloqotini nomaqbul deb bilishlari mumkin. Bir-birini sevadigan er-xotinlar do'stlari bilan salbiy his-tuyg'ularni ko'rsatmasdan xotirjamlik bilan vaqt o'tkazishadi.

Ba'zida favqulodda vaziyat yuzaga kelganda, sherik oldindan aytib bo'lmaydigan darajada shafqatsiz bo'lib qoladi yoki aksincha, hayotning burilish nuqtasida, kamchiliklarga to'la odam yaxshi tomonga o'zgaradi. Hissiyotlar sherikga nisbatan ham, umuman munosabatlarga nisbatan ham o'zgarishi mumkin.

Sevgi muhabbatdan qanday farq qilishini tushunish uchun nafaqat ikkinchi yarmi uchun his-tuyg'ularga asoslangan misol yordam beradi. Bunday mehrni hamma his qildi. Albatta, bu platonik sevgi bo'lib, u quyidagilarga nisbatan ifodalanadi:

Bolalar uchun;

Hayvonlar;

Do'stlar va oila;

Hashamatli tovarlar.

Taxminan bunday tuyg'ularni bir-birini sevadigan odamlar boshdan kechirishi mumkin. Hushyor munosabat va sherikning ahamiyatini tushunish uni barcha kamchiliklar bilan qabul qilishga xalaqit bermaydi. Sevgini psixologik darajadagi kuchli bog'lanish va bir bo'lish istagi sifatida tushunish kerak.

Sevib qolish sevgidan ko'ra yorqinroq tuyg'u, ammo, afsuski, qisqa muddatli. Ikki kishining uchrashuvining birinchi daqiqalarida paydo bo'ladigan eyforiya quyidagi gormonlarning faol ko'tarilishi bilan bog'liq:

dopamin;

endorfin;

oksitotsin;

Serotonin.

Psixologlarning fikriga ko'ra, oshiqning ongi faqat sajda qilish mavzusiga qaratiladi, buning natijasida kamchiliklar fonga o'tadi yoki ahamiyatli hisoblanmaydi. Bunday his-tuyg'ular ikki yoki uch yildan oshmaydi, sevgi esa bir o'n yildan ortiq davom etishi mumkin. Tuyg'ular o'tib ketganda, "epifaniya" keladi. Shu nuqtada, sobiq sevishganlar o'zlarining sherigini ehtiyotkorlik bilan baholashni va ahamiyatsiz bo'lib tuyulgan kichik narsalarga e'tibor berishni boshlaydilar. Ikkala holatda ham ma'lum o'xshashliklar mavjud:

Hamkorga qiziqish va hamdardlik;

Yo'qotish yoki ajralish qo'rquvi;

Fidokorona yordam va foydali bo'lish istagi.

Sevgi va sevish o'rtasidagi asosiy farq boshqa psixo-emotsional komponentda. Yovvoyi ehtiros va sajda qilish asosan ikkinchi toifaga xosdir. Ba'zida bu tushunchalar chalkashib ketadi, lekin faqat ikkita sababga ko'ra: hissiyotlar juda bo'rttirilgan yoki atamalar haqida tushuncha yo'q.

Haqiqiy sevgi nima

Chuqur his-tuyg'ular bir zumda alangalanmaydi, bu vaqt talab etadi. Biror kishini hayotingizga qabul qilish uchun siz tushunishingiz kerakki, sevgi sherikning barcha "ijobiy" va "salbiy tomonlarini" qabul qilishga tayyor. Ikkinchi yarmi haqida hech narsa bilmaslik yoki kam ma'lumotga ega bo'lish, siz paydo bo'lgan his-tuyg'ular ko'p yillar davom etadi deb o'ylashda xato qilishingiz mumkin.

Vaqt sinovi shuni aniqlashga yordam beradi: sherik shaxs sifatida qabul qilinadimi yoki xatti-harakatlarning ba'zi daqiqalari yoqimlimi yoki shunchaki jismoniy ma'lumotlar.

Haqiqiy sevgi hukmronlik qiladigan munosabatlar uchun nafaqat bir-birlari uchun joy bor. O‘z baxtimni do‘stlarim, qarindoshlarim bilan baham ko‘rishni, orzu qilishni, yaratishni istardim. Chuqur his-tuyg'ular to'liq mas'uliyat va jiddiy yondashuv bilan qabul qilingan barcha masalalarda o'zaro yordam bilan tavsiflanadi.

Sevgini qanday his qilishning aniq mezonlari yo'q, lekin shuni tushunish kerakki, birinchi navbatda, chuqur his-tuyg'ular mas'uliyatni anglatadi. Ko'pincha yoshlar munosabatlarni ideallashtiradilar, ehtiros butun hayoti davomida "g'azablanishi" kerakligiga soddalik bilan ishonishadi. Sevgi tabiatining haqiqiy qiymatini tushunmagan holda, bunday juftliklar "yoqib ketgan" tushunchasiga murojaat qilib, afsuslanmasdan munosabatlarni uzishlari mumkin.

Bir oz ravshanlik keltirish va munosabatlarni "tortishish" uchun, er-xotinda erkak yoki ayolning sevgisini qanday his qilishni tushunish uchun siz bir nechta vaziyatlarni ko'rib chiqishingiz mumkin:

Hamkorning his-tuyg'ulari va istaklarini hurmat qilish. Har bir inson uchun u suhbatlashishga moyil bo'lmagan yoqimsiz mavzular mavjud. Shuningdek, ba'zi odamlar o'z yo'nalishi bo'yicha tanqidga sezgir bo'lishi mumkin. Bir-birini sevadigan hamkorlar, albatta, bu bilan hisoblashishlari kerak.
Sevgilini qabul qilish. Inson boshqasiga nisbatan hamma narsadan qanoatlanmaydi. Jiddiy aloqalarni o'rnatishga qaror qilganda, ikkinchi yarmining "minuslari" bilan kelisha olasizmi yoki yo'qligini hisobga olishingiz kerak. Shuni esda tutish kerakki, afzalliklari va kamchiliklari shaxsiyatning tarkibiy qismlari bo'lib, ularni qayta tiklash hech qanday yaxshilikka olib kelmaydi.
Bahsli vaziyatlarda umumiy yechimlarni topish. Oilaviy tinchlikni saqlash uchun munozara va murosaga kelish shart.
Hissiy holatni nazorat qilish. O'zaro munosabatlarda siz hatto bahsli muhitda ham o'zingizni tiyishni o'rganishingiz kerak. Hamkorlar bayonotlar va haqoratlarni to'xtata olmaydigan janjalning oqibatlari ayanchli bo'lishi mumkin.
Vaziyatni tahlil qilish qobiliyati. Har qanday kelishmovchilikda to'g'ri qarorning ahamiyati shubhasizdir. Siz sherigingizni va uning harakatlarini tushunishni o'rganishingiz kerak, ehtimol o'zingizni uning o'rniga qo'ying.

Agar ikki kishi o'rtasida bunday shovqin bo'lmasa, unda sevgi haqida gapirish qiyin. Butun umringizni tushunmovchilik va sevganingizdan o'zaro munosabat kutish bilan o'tkazish mumkin emas. Haqiqiy sevgi har doim ikki sherikning ishi, ba'zan qiyin va nozik.

Sevib qolish nima

Ko'pchilik shunga o'xshash alomatlar bilan tanish, masalan, alangalanish, hamdardlik ob'ektini ko'rganda qaltirash, birovning ishtahasi yo'qoladi, boshqa narsa haqida o'ylash imkonsiz bo'ladi. Yuqorida aytilganlarning barchasi sevib qolishdan dalolat beradi - bu fanatik sadoqat va ehtiros ob'ektiga sajda qilish.

Siz, masalan, ushbu tuyg'uning bir nechta belgilarini ko'rib chiqishingiz mumkin:

Har soniyada u erda bo'lish istagi. Sevgi holatida, inson hamdardlik ob'ekti bilan uchrashish uchun barcha ishlaridan voz kechishi mumkin.
Tanlangan kishining fazilatlarini talaffuz qilish. Sevishganlar kamchiliklarni sezmaydilar va ular o'zlarining qadr-qimmatini haqiqatdan ham ko'proq oshiradilar, atrofdagilar bilan "o'ziga xos", "maxsus" munosabatlarni baham ko'radilar.
Sevimlining me'yorlariga javob berishga intilish. Tanlangan kishining sevimli mashg'ulotlari va sevimli mashg'ulotlari haqida bilib olgandan so'ng, odam xuddi shunday qilishni, sochlarini bo'yashni, yapon tilini o'rganishni yoki moda jurnallarini sotib olishni boshlashi mumkin.
Har qanday g'alayonlarga sabr. Hatto o'rinsiz harakatlar ham sevgilining munosabatini o'zgartira olmaydi. Aksincha, hamma narsa tegadi, tabassum va zavq uyg'otadi.

Hayotiy vaziyatlar sevgi tuyg'usi nima ekanligini aniq ko'rsatib beradi va keyingi munosabatlar haqida o'ylamasdan, u hech qachon sevgiga aylanmaydi. Tuyg'ular susaygandan so'ng, er-xotinni mustahkamlash uchun hech narsa qolmaydi. Odamlarni nafaqat sevgi va sevish bilan birlashtirish mumkin. Munosabatlar psixologiyasi ham quyidagilarni ta'kidlaydi:

Ehtiros ham sevgi, ham sevish uchun asosdir.
Odat. Ko'pincha kundalik muammolar va doimiy janjallar juftlarni yo'q qiladi, hech qanday his-tuyg'ularni qoldirmaydi. Bunday munosabatlardan chiqish imkonsiz ko'rinadi, chunki sobiq sevuvchilar allaqachon bir-birlari uchun ba'zi vazifalarni bajarishga odatlangan.
Giyohvandlik. Xuddi shunday tuyg'u, odatda, sevuvchilarda, ikkinchi yarmi bilan bog'liq bo'lmagan hamma narsa fonga o'tib ketganda kuzatiladi. Bunday munosabatlar uzoq davom etmaydi va sevgi bilan hech qanday aloqasi yo'q.
Qo'shimcha. Bu noaniq tuyg'u, bu ham yuqori munosabatlarga qo'shimcha bo'lishi mumkin, ham er-xotinda sevgi va hurmat yo'qolganida, ajralishga to'sqinlik qilishi mumkin.
hamdardlik. Bu sevgini boshdan kechiradigan va sevib qolgan juftliklarning dastlabki bosqichi bo'lishi mumkin. Ammo agar hamdardlik boshqa komponentlar, masalan, mas'uliyat va ishtiyoq bilan to'ldirilmasa, u sevgiga aylanmaydi.

Bu savolga aniq javob yo'q. Juftlar har xil bo'lishi mumkin. Kimdir "biri sevsa, ikkinchisi sizni sevishga imkon beradi" qulay, boshqalari o'zaro his-tuyg'ularni talab qiladi. Ba'zilar vaqt sinoviga dosh berolmaydilar va munosabatlarni "tugatmasdan" tugatadilar.

Dastlabki bosqichlarda sevishning sevgiga aylanishini ko'rish mumkin emas. Er-xotin hayot sharoitlari bosimi ostida buzilmaganligini va ularning his-tuyg'ulari faqat kuchayib borayotganini tushunish uchun uzoq vaqt kerak bo'ladi.

Psixologlarning fikriga ko'ra, uzoq muddatli munosabatlar haqidagi hikoyaning ideal stsenariysi ayol va erkak o'rtasidagi do'stlikdan boshlanishi kerak. Ushbu elementning mavjudligi sevgining sevgiga aylanishini tushunishga yordam beradi.

Bu sevgimi yoki sevib qolishmi. Qanday aniqlash mumkin

Tuyg'ularning qaysi biri kuchliroq ekanligini aniq aytish mumkin emas. Qanday bo'lmasin, sevgi yoki muhabbat ob'ekti hayotning katta qismini to'ldiradi. Biroq, bu tushunchalarni birlashtirib bo'lmaydi. Gormonal ko'tarilishdan tug'ilgan sevgi asta-sekin yo'qoladi. O'tmishdagi his-tuyg'ularning qoldiqlarini ushlab turadigan bitta ip qolmasligi mumkin.

Sevgi haqida aytishimiz mumkinki, bu munosabatlar yanada rivojlanib, oila qurish qarori qabul qilinadigan mustahkam poydevorga ega.

Xo'sh, qanday tushunish kerak, 💍 sevgi 💍 yoki hamdardlik? Aslida, bu savol juda qiyin. Buni tushunish va to'g'ri qaror qabul qilish oson emas. Sevgi ba'zan bizga g'alati narsalarni qiladi. Ammo ba'zida hamdardlik juda kuchli bo'lishi mumkin. Bu sevgi yoki yo'qligini qanday aniqlash mumkin. Va agar bu hamdardlik bo'lsa, uni yanada ko'proq narsaga aylantirishga arziydimi? Qanday his-tuyg'ular paydo bo'lganini va ular qaerga olib borishini qanday tushunish mumkin?

Aslida, hamma narsa birinchi qarashda ko'rinadigan darajada murakkab emas. Sevgi ba'zan hamdardlikdan kelib chiqadi va biz bu qachon sodir bo'lganini ham bilmaymiz. Shunday bo'ladiki, odam shunchaki do'stdek tuyuladi. U yoqimli, shirin, ishonchli. Bu odam bilan siz yaqin bo'lishni xohlaysiz, lekin unga jinsiy jalb qilish yo'q. Hozircha, hozircha. Va keyin hamma narsa birdan o'zgaradi. Erkak birdan qiz uchun yoqimli do'st bo'lishni to'xtatadi. U chiroyli, qiziqarli, u yordam berishi va himoya qilishi mumkin. Unda erkaklik tamoyili seziladi. Ammo, agar ayol bularning barchasini ko'rsa, uning his-tuyg'ularini sevgi deb atash mumkinmi?

Albatta yo'q. Aslida, bizning his-tuyg'ularimiz o'rtasida juda nozik chiziq bor. Ba'zan, biz o'zimiz uni qachon kesib o'tganimizni sezmaymiz. Ehtimol, agar biz shunday jiddiy savol bersak, nimalarni boshdan kechirayotganimizni tushunish mumkin: men usiz yashay olamanmi? Va o'zingizga javob berishga ruxsat berishingiz shart emas: bu mumkin. Agar ayol erkakni qo'yib yuborishi mumkinligini tushunsa, demak u unga do'st, uka, unga yoqadigan odam. Sevgi - bu insonsiz yashashning iloji yo'qligini his qilish. Qanchalik istalmagan bo'lardi. Agar siz bunday odamni qo'yib yuborsangiz ham, baribir, ertami-kechmi, siz u haqida o'ylay boshlaysiz, orzu qilasiz va uchrashishni xohlaysiz. Bundan tashqari, bu istaklar faqat platonik emas. Va sizning sevgi ob'ektingizga bunday munosabatdan qo'rqmang. Bu mutlaqo normaldir, chunki insonga bo'lgan kuchli hissiy sevgi tuyg'ularini boshdan kechirib, biz uni xohlay boshlaymiz va bu haqda hech narsa qilish mumkin emas.

Ehtimol, hamdardlik ham xuddi shunday his-tuyg'ular bilan birga bo'lishi mumkin. Ammo farq shundaki, hamdardlik bilan bu his-tuyg'ular osongina bostiriladi va unutiladi. Insonga sevgi kelganda, u qanchalik xohlamasin, u shunchaki uzoq vaqt davomida kimnidir unuta olmaydi va u qanday qilib to'xtashni xohlamasin, bu odamni xohlaydi.

Hamdardlik haqida yana nima deya olasiz? Hamdardlik, ehtimol, do'stona tuyg'u. Buni inson uchun sinab ko'rib, biz undan do'st, hamroh, uka qidira boshlaymiz. Agar u bizga muhabbat his qilmayotganini ko'rsak, biz buni juda xotirjam qabul qilamiz. Albatta, bu biroz yoqimsiz bo'lishi mumkin, ammo, har qanday holatda, bu tuyg'u tezda o'tib ketadi. Ammo sevgi haqida gap ketganda, his-tuyg'ularni rad etish va rad etish g'azablantiradi, g'azablantiradi va xafa qiladi. Inson o'z his-tuyg'ularini nafaqat tushunilishini, balki qabul qilinishini ham xohlaydi. Bu sodir bo'lmaganda, u tashvishlana boshlaydi, depressiyaga tushib qoladi va uzoq vaqt davomida o'ziga tortiladi. Ba'zida odamlar, aksincha, atrofdagilarning barchasiga his-tuyg'ularini tarqatishni boshlaydilar. Ammo, baribir, shuni ta'kidlash kerakki, sevgini boshdan kechirgan odam, agar uning sevgisi qabul qilinmasa, juda xavotir va asabiylashadi.

Sevuvchi odamlar oddiy hamdard odamlardan farq qiladi, chunki ular o'zlarining sevgilari uchun juda ko'p narsaga tayyor. Bu uning shaxsiy fazilatlari va xarakteriga, shuningdek, tashqi ko'rinishiga ham tegishli. Agar mehribon odam sevgan kishiga biror narsa yoqmasligini ko'rsa, u o'zini qadrlashi va tushunishi uchun o'zini o'zgartirishga harakat qiladi.

Bu o'zgarishlar inson haqiqatan ham yaxshiroq, chiroyli va aqlli bo'lishiga olib kelganda yaxshi. Ammo ko'pincha shunday holatlar bo'ladiki, odamlar sevgi uchun mutlaqo ma'nosiz harakatlarga boradilar. Ular o'zlarini o'zgartiradilar va bu o'zgarishlar faqat halokatga olib kelishini tushunishmaydi. Ha, sevgi har doim ham yaratmaydi. Ba'zan u yo'q qilishi mumkin va shu qadar ko'pki, hamma narsani qaytarib berish va odamga uning kimligi va nima yashaganligini eslatish juda qiyin.

Ammo, shunga qaramay, aynan shu tuyg'u haqiqiy deb ataladi. Bizga hamdard bo‘lgan inson uchun inson hech qachon o‘zini tubdan o‘zgartirishga, etukroq, aqlliroq va jasur bo‘lishga intilmaydi. Ushbu vaziyatni turli yo'llar bilan modellashtirish mumkin. Ammo mohiyat har doim bir xil bo'lib qoladi. Sevgi hamdardlikdan farqi shundaki, biz sevgi uchun oxirigacha borishga tayyormiz. Ammo hamdardlik bilan hamma narsa biroz boshqacha. Ha, biz yoqtirgan odam uchun biz juda ko'p narsalarni qilishga harakat qilishimiz mumkin. Ammo, shunga qaramay, biz noto'g'ri ish qilayotganimizni yoki shunchaki bardosh bera olmasligimizni tushunganimizda, o'z tashabbusimizdan voz kechish va biz yashagandek yashashni boshlash kifoya. Ammo mehribon odam har bir kishi uning xatti-harakati deyarli etarli emasligini aytsa ham, to'xtamasligi mumkin.

Sevgi va hamdardlik bir xil ildizga ega bo'lgan tuyg'ulardir. Ammo ayni paytda ular butunlay boshqacha rivojlanadi. Albatta, hamma ham u nimani his qilayotganini tez va etarli darajada aniqlay olmaydi. Ammo, ko'pincha, ko'pchilik u nimani his qilayotganini va u bilan qanday yashashni tushunishi kerak. Darhaqiqat, biz qanchalik nazariya haqida gapirmaylik, mantiq haqida gapirmaylik, faqat qalbimizni va sezgimizni tinglashga jur'at etsakgina hamma narsani tushunish mumkin. Agar biz o'zimizni his qilishni taqiqlamasak yoki aksincha, bizni yuragimizdagidan ko'proq his qilishga majburlamasak, qaysi his-tuyg'ularni boshdan kechirayotganimizni aniqlash oson. Faqat hamdardlik bo'lsa, odam hech qachon uxlamaydi va bu odamning fikri bilan uyg'onmaydi. U hech qachon odamni xafa qildim deb yig'lamaydi va bu vaziyatni qanday tuzatishni bilmaydi. Darhaqiqat, sevgi juda ko'p turli xil ko'rinishlarga ega. Ammo, shunga qaramay, bu haqiqat. Biz hamma narsani boshqacha sevamiz. Va agar kimgadir qarab, biz bu odamsiz bo'la olmasligimizni tushunsak, hatto u erda dunyoning oxiri ham sodir bo'lmaydi, demak, sevgi aynan shunday.

Sevgisiz mavjudlik ma'nosizdir. Hatto odamlar sevgiga umuman muhtoj emasman deb da'vo qilsalar ham, haqiqat biroz boshqacha. Bu hech qachon ko'p his-tuyg'ularga duch kelmagan va u qanday his qilishini bilmagan odamning mudofaa reaktsiyasi. Har bir inson sevishni va sevishni xohlaydi, lekin turmush o'rtog'i bilan uchrashish istagi ko'pincha halokatli natijaga olib keladi. O'z baxtini topishga umid qilib, odamlar oddiy hamdardlikni haqiqiy sevgi bilan aralashtirishi mumkin.

Sevgi haqida ko'plab filmlar suratga olingan, son-sanoqsiz kitoblar yozilgan, ammo bu tuyg'uni qanday qilib to'g'ri tan olishni hali hech kim bilmaydi. Yomon tajribalar hayotda umidsizlikka olib kelishi mumkin. O'zingizni keraksiz zarbalardan himoya qilish uchun siz vaziyatni ehtiyotkorlik bilan baholay olishingiz kerak.

Asosiy farqlar

Erkaklar va ayollar doimo sevgi va hamdardlik kabi muhim tushunchalarni chalkashtirib yuborishadi. Bir qarashda, bu his-tuyg'ular juda o'xshash, lekin aslida ular bir-biridan juda farq qiladi. Kuchli va samarali munosabatlarni o'rnatish uchun birinchi navbatda sherigingizga bo'lgan his-tuyg'ularingizni tushunishingiz kerak. Tushunish juda kech bo'lishi mumkin. Ushbu qiyin masalada asosiy qoida shundaki, sevgi va hamdardlik juda o'xshash, lekin ular bir-biriga ergashishlari kerak va birga mavjud emas.

Erkak va ayol o'rtasidagi munosabatlar hamdardlikdan boshlanadi. U har qanday munosabatlarning tabiiy boshlanishi. Aynan shu uchqun sevishganlarni bir-biriga e'tibor berishga majbur qiladi, sherigiga, hatto ular yo'qligida ham ideal fazilatlarni beradi. Tuyg'ulardan ko'r bo'lgan ayol tanlangan kishining salbiy fazilatlarini sezmasligi mumkin. Bu erkaklarga ham tegishli. Simpatiya eyforiyasi o'tkinchi, ertami-kechmi u o'tib ketadi. Uning g'oyib bo'lganidan keyin jiddiy his-tuyg'ular paydo bo'lgan-bo'lmagani aniq bo'ladi.

Bir qarashda sevgini qanday tushuntirish mumkin? Psixologlarning fikriga ko'ra, bu umuman sevgi emas, balki obsesif xarakterga nisbatan kuchli hamdardlik. Biror kishi sizni yadroga uradi, sizni tinchlikdan mahrum qiladi va fikrlaringizni butunlay egallaydi. Ammo bu har doim ham shunday bo'lmaydi va buni sevgi deb atash noto'g'ri. Sevgi paydo bo'lishi uchun ko'proq vaqt kerak bo'ladi.

Hamdardlikdan farqli o'laroq, sevgi tanlab olinadi. Oshiq bo'lgan odam sherigining fazilatlarini baholaydi va uning kamchiliklarini ular kabi qabul qila oladimi yoki yo'qligini hal qiladi. Boshqa tomondan, hamdardlik salbiy fazilatlarni ko'rmaydi, kamchiliklarni butunlay ideallashtiradi. Bu o'tib ketadi va siz qanday qilib bunday odamni yoqtirishingizni tushunmay, biroz hayratda qolasiz.

Bir necha usul

Qiyin vaziyatga tushib qolganingizda, his-tuyg'ularingizni tartibga solish uchun quyidagi usullardan foydalanishingiz mumkin. Jiddiy qadam tashlab, his-tuyg'ularingizni ochishdan oldin, boshqa tomondan nima sodir bo'layotganiga qarashingiz kerak. Bir nechta oddiy maslahatlar sizga qiyin tanlov qilishga yordam beradi.

Siz odamni xursand qilishni xohlaysizmi? Bu ahmoqona tuyulishi mumkin, lekin aslida inson har doim yaqin kishining yuzida tabassumni ko'rishni xohlaydi. O'zingizning sherigingizni xursand qilish va uni kutilmagan kutilmagan sovg'a bilan xursand qilish istagi, buning evaziga hech narsa talab qilmasdan, jiddiy his-tuyg'ularning asosiy belgilaridan biri bo'lishi mumkin. Agar siz bunday bema'ni narsalarga vaqt sarflashni xohlamasangiz, bu haqda jiddiy o'ylab ko'rishingiz kerak.
Tanlanganni ko'rganingizda qanday his qilasiz? Agar siz hamdardlik ob'ektini ko'rganingizda cheksiz baxt va iliqlik hissi bilan to'lib-toshgan bo'lsangiz, ehtimol bu haqiqiy sevgidir.
Birgalikda kelajak haqida o'ylayapsizmi? O'zingizning sherigingizni er yoki xotin sifatida tasavvur qila olasizmi, deb o'ylab ko'ring. Oddiy farzandlaringizni, kundalik hayotingizni va hayotingizni birga ko'rasizmi? Aslida, bu juda muhim, chunki insonning haqiqiy his-tuyg'ularini aniqlaydigan narsalar. Agar erkak yoki ayol sizni kelajak uchun sherik sifatida mutlaqo jalb qilmasa, unda siz bunday munosabatlarni unutib, boshqa narsani topishga harakat qilishingiz kerak.
Siz birga bo'lishga qiziqasizmi? Sizni bo'lajak sevgiliga nima jalb qilishi haqida o'ylashingiz kerak. Simpatiya holatida bu faqat tashqi ma'lumotlar bo'lishi mumkin, sevgi esa jiddiyroq sabablarni ko'rsatadi.

Baxtli yakun

Vaziyatni to'g'ri baholab, umidsizlik va umidsizliklardan qochishingiz mumkin. Taxmin qilingan sevgi hamdardlik yoki kuchli do'stlikka aylanishi odatiy hol emas. Biroq, ortiqcha ehtiyotkorlik ham salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkinligini unutmaslik kerak. Qalb masalalarida siz faqat o'zingizga ishonishingiz va boshqalarning fikriga quloq solmasligingiz kerak.

Xato qilishdan qo'rqmang, asosiysi har doim o'z harakatlaringiz haqida hisobot berishdir. Simpatiya - birdan paydo bo'lishi va xuddi shu tarzda yo'qolishi mumkin bo'lgan nozik tuyg'u. Muhabbat esa har kimga ham nasib etavermaydigan har xil narsa. Faqat yuragingizni tinglash orqali siz his-tuyg'ularingizning asl mohiyatini bilib olishingiz mumkin.

Haqiqiy sevgi yoki o'z turmush o'rtog'ingizni topish er yuzidagi har bir insonning maqsadidir. Biroq, odamlar turli darajadagi sevgi tuyg'ularini boshdan kechirishlari mumkin - hamdardlik, sevgi, sevgi. Shuning uchun, barcha mumkin bo'lgan ishqiy tuyg'ular orasida haqiqiy sevgini tan olish uchun "hamdardlik", "sevib qolish" va "sevgi" tushunchalari o'rtasidagi farqni aniq tushunish kerak. Biz bu haqda gaplashamiz.

Biror kishi bir vaqtning o'zida bir nechta odamlarga hamdard bo'lishi mumkin. Uchrashuvdan so'ng darhol paydo bo'ladi. Bu insonga nisbatan mehr hissi bo'lib, u quyidagi belgilar bilan tavsiflanadi:

odamga hissiy jalb qilish;
umumiy qadriyatlar, e'tiqodlar, manfaatlar;
boshqa odamning tashqi ko'rinishiga, xarakter xususiyatlariga, xatti-harakatlariga ijobiy munosabat;
xayrixohlik va qiziqishning ortishi;
o'xshashlik hissi.

Hamdardlik ko'pincha do'stlikda paydo bo'ladi, bu erda odamlar o'rtasida mehr va bir-birlari bilan muloqot qilish zavqi mavjud, lekin ba'zida u sevib qolishga aylanadi.

Sevib qolish belgilari

Oshiq bo'lish juda yorqin tuyg'u bo'lib, quyidagi belgilarga ega:

Oshiq bo'lish - ko'pincha "bir qarashda sevgi" deb ataladigan tuyg'u. Ushbu turdagi romantik tuyg'u bir odamdan boshqasiga kuchli hissiy va jismoniy jalb qilish bilan tavsiflanadi.
Sevgi boshqa odamni ko'rganingizda tug'iladi, siz uning tashqi ko'rinishi, xatti-harakati, nutqi va hokazolarga qoyil qolasiz. Oshiq bo'lish asosan his-tuyg'ulardan iborat bo'lib, uning boshlanishi bilan odatda eyforiya, adrenalin shoshilishi paydo bo'ladi. Bu kuchli hissiy portlash "oshqozondagi kapalaklar" hissi bilan taqqoslanadi va odam tomonidan boshqarilmaydi.
Oshiq odam o'z ishtiyoqi ob'ektini ko'taradi, uning kamchiliklarini e'tiborsiz qoldiradi va kuchli tomonlarini bo'rttiradi. U ehtirosga berilib ketadi, u boshqa odamga maftun bo'ladi va uni orzularining chegarasi deb biladi. Bundan tashqari, yoqtirish, yaxshiroq bo'lish va yoqimli ishlarni qilish istagi bor. Sevib qolish munosabatlarni anglatmaydi: siz javobsiz sevib qolishingiz mumkin.
Oshiq bo'lish ehtiros va ishqibozlikka asoslangan, shuning uchun u ko'pincha uzoq davom etmaydi. Sevib qolish bir zumda paydo bo'ladi va agar odamga qiziqish yo'qolsa yoki u haqiqiy sevgiga aylanishi mumkin bo'lsa, tezda yo'qolishi mumkin. Uchqunni saqlab qolish uchun ikkala sherik ham harakat qilishlari kerak. Bir munosabatlardan ikkinchisiga o'tadigan, doimiy ravishda oshiq bo'lish tuyg'usini boshdan kechirishga intiladigan odamlar haqiqiy sevgini yo'qotishi mumkin, chunki rivojlanish uchun vaqt kerak.
Sevib qolish qisqa muddatli. Sevgi 3 yil yashaydi degan gap bor. Aslida, bu davr sevgi emas, balki sevishdir.
Oshiq bo'lish ko'pincha sherikga qarab o'zini namoyon qiladi. Siz doimo sevgilingiz haqida o'ylaysiz, u bilan imkon qadar tez-tez bo'lishni xohlaysiz, u uchun boshqa narsalarni tark etasiz va hokazo.

Sevgi belgilari

Sevgi - bu uzoq, bosqichma-bosqich jarayon. Bu do'stlik, hamdardlik yoki sevish bilan boshlanishi mumkin, ammo bu chuqurroq, ishonchli va doimiy tuyg'u.
Sevgi hissiyotlardan ko'ra ko'proq harakatlarga asoslanadi. Bu davrda odamlar sherigini nima xursand qilishini allaqachon yaxshi bilishadi. Va ularning harakatlari tufayli ular o'z sevgilarini ko'rsatadilar: ular g'amxo'rlik qiladi, oila uchun mas'uliyatni o'z zimmasiga oladi va hokazo.
Inson ongli ravishda sevgan kishini sevadi, uning his-tuyg'ulari kuchli ehtiros yoki sevimli mashg'ulotdan emas, balki uning qalbining tubidan paydo bo'ladi. Mehribon odamlar o'rtasida mehr-oqibat, o'zaro ishonch, hurmat, sadoqat paydo bo'ladi.
Sizni boshqa odamga g'amxo'rlik qilishga va uning manfaatlarini hisobga olishga undaydigan his-tuyg'ular. Haqiqiy sevgi - bu odamni idealiga mos ravishda o'zgartirishga harakat qilmasdan yashashga tayyorlikni anglatadi.
Sevgi - bu bir-birini chuqur tan olish, sherikning xarakterining og'riqli nuqtalari va "burchaklari" ni tushunish va aloqani har ikkalasi uchun maksimal zavq va samaradorlik bilan davom etadigan tarzda ataylab qurish natijasidir.

Sevgi va muhabbat o'rtasidagi asosiy farqlar

Odamlar ko'pincha sevgi bilan oshiq bo'lishni, vaqtinchalik sevimli mashg'ulotlarni haqiqiy chuqur his-tuyg'ular bilan adashtirishlari yoki doimiy ehtiros izlab haqiqiy sevgini sog'inishlari bilan duch kelishadi. O'z-o'zini aldashning oldini olish uchun sevgi va sevish o'rtasidagi quyidagi asosiy farqlarni ko'rib chiqing:

Hissiyotlarning davomiyligi. Sevgi bir kechada sodir bo'lmaydi, bu doimiy o'sib boruvchi jarayon. Bu oila va do'stlar o'rtasida paydo bo'lganidek, bashorat qilinadigan va mantiqiydir. Sevib qolish tasodifiy, inson qachon sevib qolishini bilmaydi. Bu tuyg'u birdan paydo bo'ladi, xuddi chaqnash kabi, lekin vaqt o'tishi bilan u xuddi tez yo'qolishi mumkin. Oshiq bo'lish, ishqibozlik yoki ehtirosga asoslangan ekan, uzoq davom etishi shart emas. Sevib qolish tezda so'nishi mumkin va vaqt o'tishi bilan sevgi kuchayadi.
Kamchiliklarni idrok etish. Sevuvchi odamlar o'z yarmining kamchiliklarini bilishadi va qabul qilishadi. Ular inson bilan yashashga tayyor, uni barcha kamchiliklari bilan qabul qilishadi. Oshiq bo'lish odamlarni ko'r qiladi, shuning uchun ular sevimli mashg'ulotlari ob'ektlarining kamchiliklarini sezmaydilar va ularni benuqson deb bilishadi. Sevgida hech qanday illyuziya yo'q: siz boshqa odamni haqiqiy kimligi uchun sevasiz.
Hissiyotlar... Sevgi paytida odamlar kuchli hissiy portlashni boshdan kechirishadi, sevgi tuyg'ulari esa harakatlarga asoslanadi. Tuyg'ular kuchliroq bo'lishi mumkin bo'lsa-da, haqiqiy sevgi sevgidan ko'ra kuchliroqdir.
Sezgilarning kuchi. Oshiq bo'lish nisbatan sayoz, sevgi juda chuqur tuyg'u. Sevgi munosabatlari ishonch, hurmat, sadoqat bilan ajralib turadi, ular sevib qolganda to'liq namoyon bo'lmasligi yoki yo'q bo'lishi mumkin.
Sevgi - sevib qolishdan ko'ra tinchroq tuyg'u. Oshiq bo'lish har doim odam bilan birga o'tkazish istagini keltirib chiqaradi. Sevish insonga shaxsiy joy berish va unga ishonish demakdir.
Qiyinchiliklarni engishga tayyorlik. Sevgida bo'lgan odamlar o'rtasidagi rishtalar qiyinchiliklarga dosh bera olmaydi. Sevimli odamlar o'rtasidagi rishtalar shunchalik kuchliki, bu ularga hayot muammolarini engish va nima bo'lishidan qat'i nazar, doimo birga bo'lish imkonini beradi.
Munosabatlar nuqtai nazari. Oshiq bo'lish munosabatlarning dastlabki bosqichida sodir bo'ladi, ertami-kechmi u o'tib ketadi. Sevgi uzoq muddatli tuyg'u bo'lib, u o'tib ketmaydi. Haqiqiy sevgi vaqt sinovidan o'tadi.

Qanday qilib sevib qolishdan sevgiga o'tish mumkin?

Yuqorida aytib o'tilganidek, sevib qolish qisqa muddatli tuyg'u bo'lib, u 3 yildan ortiq davom etmaydi. Keyin odamlar yo ajrashadi, yoki ularning his-tuyg'ulari sevgiga aylanadi. Qanday qilib munosabatlaringizni himoya qilish va sevib qolishdan sevgiga o'tish mumkin, men sevgi bosqichlari haqida maqolada aytib o'tdim.

Sevgi va muhabbat o'rtasidagi aniq chiziqni tushunish, boshqa odamga bo'lgan his-tuyg'ularingiz qanchalik kuchli va haqiqat ekanligini tushunishga yordam beradi, bu sevgi munosabatlarining istiqbolini qadrlaydi va mustahkam, baxtli munosabatlarni o'rnatadi.