Отеки области глаз

Что делать если не можешь открыть глаза. Уход за усталыми глазами

анонимно

Здравствуйте. Мне 55лет.У меня иногда бывает так, что я смотрю на человека и правую сторону лица вижу, а левую нет. Думала падает в этот момент давление, но когда измерила давление нормальное. Через минут 30 это проходит. Когда начинаю из-за чего-нибудь нервничать или при умственной нагрузке у меня как вот говорят "мозги кипят" вот вроде этого у меня и бывает, что как-будто кипяток в голове.Через какое то короткое время проходит. Еще бывает челюсть, как захлопнется, как будто она не управляемая. Еще глаза по утрам я открываю руками, не подумайте что от гноя, нет они чистые просто не открываются и все. И во время ночного сна немеют руки. Прошу ответить-это с сосудами связано или с нервами, что нужно лечить и у какого врача? Возможно и еще больные колени, стопы и судорожные потягивания икр тоже связаны со всем этим?

Консультация врача-невролога на тему «Глаза по утрам не открываются» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.

О консультанте

Подробности

Врач-невролог, кандидат медицинских наук, врачебный стаж: 17 лет.
Автор более 50 публикаций и научных работ, активный участник конференций, семинаров и съездов неврологов России.

Сфера профессиональных интересов:
-диагностика, лечение и профилактика неврологических заболеваний (вегетативно-сосудистая дистония, дисциркуляторная энцефалопатия, последствия инсультов, артериальные и венозные нарушения, нарушения памяти, внимания, невротические расстройства и астенические состояния, панические атаки, остеохондроз, вертеброгенные радикулопатии, хронический болевой синдром).
- Пациенты с жалобами на мигрень, головные боли, головокружения, шум в ушах, онемение и слабость конечностей, расстройства вегетативной нервной системы, депрессивные и тревожные состояния, панические атаки, острые и хронические боли в спине и грыжи дисков.
- Функциональная диагностика нервной системы: электроэнцефалограмма (ЭЭГ), ультразвуковая допплерография сонных и вертебральных артерий (УЗДГ), транскраниальная допплерография (ТКД), реоэнцефалография (РЭГ), Эхо-энцефалография (ЭХО-ЭГ).
- Антистрессовая мезотерапия спины.
- Ударно-волновая терапия.
- Гирудотерапия.
- Омелотерапия.

Задать вопрос

Похожие вопросы

Вы целый день работаете за компьютером, а вечером смотрите любимые фильмы. Если же очень сильно устали, и ложитесь спать, не смыв макияж с глаз. И утром, опять не выспавшись, собираетесь на работу. Не удивляйтесь, что ваши глаза выглядят уставшими. Но для того, чтобы вернуть их свежесть и красоту потребуется совсем немного времени.

Зарядка для глаз

Чтобы ваши глаза отдохнули после работы за компьютером, можно выполнить несколько простых упражнений, их можно выполнять в любом положении:

Согните руки в локте так, чтобы ладони находились чуть ниже уровня глаз.
Разомкните пальцы.
Делайте плавные повороты головой вправо-влево, при этом смотрите сквозь пальцы, вдаль, а не на них.
Пусть взгляд скользит, не задерживаясь на чем-то одном.
Если вы делаете все правильно, руки будут "проплывать" мимо вас: вам должно казаться, что они движутся.

Делайте попеременно три поворота с открытыми глазами и три с закрытыми (при этом даже закрытые глаза должны ни на чем "не задерживаться" взглядом). Сделайте упражнение 20-30 раз, дышите при этом свободно, не напрягайтесь.

Для тех, кому утром трудно открыть глаза можно делать следующие упражнения

Хорошенько потянитесь, перекатитесь несколько раз с боку на бок. Не задерживайте при этом дыхание. Напротив, дышите глубоко и спокойно.
Несколько раз широко раскройте глаза и рот.
Крепко зажмурьтесь (6 раз), сделайте 12 легких морганий.
Упражнение для уставших глаз "письмо носом": закройте глаза. Представьте, что кончик носа - это ручка, которой можно писать. Теперь пишите в воздухе своей ручкой, все, что только захотите.
Упражнение для бровей: Поднимите брови как можно выше, при этом проследите за тем ощущением, которое появится в верхней части ушей. В дальнейшем это ощущение нужно будет делать без поднятия бровей. Не торопитесь, это сложно сделать с первого раза.
Пальминг: сядьте прямо, расслабьтесь. Прикройте глаза так, чтобы середина ладони правой руки находилась напротив правого глаза, то же самое с левой рукой. Ладони должны лежать мягко, не нужно с силой прижимать их к лицу. Пальцы рук могут перекрещиваться на лбу, могут располагаться рядом - как вам удобнее. Главное, чтобы не было "щелочек", пропускающих свет. Закройте глаза. Теперь опустите локти на стол. Шея и позвоночник должны находиться почти на одной прямой линии. Проверьте, чтобы ваше тело не было напряжено, и руки, и спина, и шея должны быть расслаблены. Дыхание должно быть спокойным.

Теперь попытайтесь вспомнить что-нибудь, доставляющее вам удовольствие. Можно делать это упражнение под музыку. Сознательно расслабить глаза очень сложно. Поэтому не нужно пытаться контролировать свое состояние - это только повредит цели занятия, вместо этого подумайте лучше о чем-нибудь приятном.

Зарядка для глаз поможет снять усталость, а для того, чтобы ваши глаза выглядели отдохнувшими, можно делать специальные примочки и маски:

Примочки для тонизирования глаз

Примочи можно делать:

из крутого черного чая;
из трав (ромашка, мята, шалфей, укроп, петрушка, василек);
можно приготовить смесь:
ромашка
шалфей.

Смешать в равных пропорциях. Взять одну столовую ложку смеси, одну столовую ложку кипятка. Дать настояться 15 минут, процедить, охладить.

Все примочки делаются с помощью ватных дисков. Их нужно смочить в полученном средстве, немного отжать и наложить на веки примерно на 10—15 минут.

Можно чередовать холодные и горячие примочки. Для этого взять шалфей, сделать две емкости: горячую и холодную и по очереди по одной минуте в течение 10—15 минут чередовать примочки. Это снимет отечность, усталость, возвратит коже гладкость и упругость.

Чтобы снять отечность, можно применять использованные чайные пакетики без добавок, предварительно подержав их в холодильнике 10—15 минут.

Маски

Все маски надо накладывать на марлевую салфетку и держать 10—15 минут.

Из сырого тертого картофеля

В сырой тертый картофель добавить муку, сметану или свежее молоко. Размешать до состояния сметаны.

Из зелени

В зелень добавить сметану и перемешать.

Масляные маски

Лучше всего делать их из любых косточковых масел, например абрикосового, персикового, миндального. Необходимо смочить ватный диск и приложить его к векам.

После маски нужно умыться прохладной водой и нанести крем для век по массажным линиям. Через 20 минут промокнуть крем салфеткой.

Овощи

Большую пользу приносят также сырые овощи (картофель, огурец). Их можно нарезать кружочками и накладывать на веки. Как только кружочек согреется, его нужно заменить на другой - и так в течение 15—20 минут.

не следует сильно нагружать глаза компьютером и телевизором;
не спать лицом в подушку;
не пить и не есть много на ночь.

Помните, глаза - ваш самый главный иточник общения с миром. Берегите их.